职业女性要小心五大疲劳症
发布时间:2022-07-06 17:36:09
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上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院副院长黄平教授介绍,高达三分之二以上的女性受访者认为工作负担太重、家庭压力大是影响其身心健康的最主要因素。其中,为事业奋发向上、为家庭承担主要责任的中年女性受压最重,持这一评价的比例为80%。
八成多女性常患五大疲劳症状 据调查,有八成多女性常患五大疲劳症状:经常感到疲劳、想要多休息;睡觉时间越来越短,醒来也不解乏;开始忘记熟人的名字;做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观;经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。 当面对工作负担、家庭压力较大时,女性受访者最想通过“休闲娱乐,放松心情”和“找家人、朋友倾诉”的方式来缓解压力,选择比例分别为六成和五成。值得注意的是,即使作为医护人员中的护士,也只有8.2%的受访者愿意通过找专业的心理医生咨询来进行解压。 调查发现,职业女性生活节奏的加快、社会家庭等各方面压力的增加,不良的生活习惯,以及不良的情绪调节,这三大原因是引发“慢性疲劳综合征”的主要原因。尤其在岁末年初、压力加重时容易突发。 患者基本特征都为长时间极度疲劳,休息后不能缓解,且伴随一系列其他的躯体症状和认知障碍。如:咽喉痛、记忆力障碍、注意力不集中、头痛等。体检检查却无引起疲劳的器质性疾病。 中医认为,本病为脏腑亏损、气血阴阳不足、气机失调所致。其基本病机可概括为虚与郁,病位涉及五脏,但主要在肝脾肾。(实习
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