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糖尿病饮食需要注意营养维持【消息】

发布时间:2020-09-16 18:54:07 阅读: 来源:护腰厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

我们大家也是会遇到一些疾病的,所以我们大家更是要多注意的,尤其是患上了糖尿病也是要及时的来了解问题的,但病人们更是要积极的来了解最为合理的饮食方法和注意事项,那么,糖尿病饮食需要注意营养维持?下面就和专家解答吧。一般来说,糖尿病饮食疗法维持营养的方法主要包括如下几个方面:适度控制体重。饮食总热量的25%—30%应来自脂肪和油。碳水化合物供应占总热量的55%—65%,主要应为复合碳水化合物及富含可,溶性食物纤维素的碳水化合物,如蔬菜和全麦食品。蛋白质不多于总热量的15%。食物的选择可根据各国的不同食物品种而因地制宜进行指导。口服降糖药或用胰岛素的病人应每天平均分配进食量。限制饮酒,酒精可引起用磺酰脲类或胰岛素治疗的病人出现低血糖。可用非热卡性甜味剂(山梨醇和果糖)。食盐限量在10克/天以内。将这些食物作为每餐的基础,如:豆荚、扁豆、蚕豆、小麦、大米、新鲜水果(不含糖)、蔬菜。少量供应合蛋白质食物,如:鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮的鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶。最少量摄入脂肪、糖和酒,如:脂肪、黄油、油类。(实习编辑:黄加振)

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