如何测试面部清洁过度_[中创#]

养生之道网导读：如何测试面部清洁过度？现今的女孩子越来越爱美，面对皮肤问题，认为深度清洁面部肌肤才能保持肌肤健康美丽，但事实过度清洁面部肌肤真的没有危害吗？如何测试面部清洁过度？正确洁面的方式又有哪些？下面小编一一介绍。

面部肌肤不宜过度深层清洁

1、深层清洁带来的皮肤问题

深层清洁导致洗脸太干净，会带来一个问题，那就是脸部常常会成为“大油田”。这就会让有些女性觉得脸油，于是加倍清洁脸部，皮脂腺也更勤快工作，于是脸部就进入了恶性循环，越洗越油。过多的皮脂容易堵塞毛孔，造成毛孔粗大、痤疮等一系列的问题。而毛孔粗大的问题一旦出现，就不是那么容易解决了。

2、深层洁净洗面奶别天天用

夏季到来，天气炎热面部油脂分泌自然增多。一些爱美的女孩子总觉得脸洗不干净，所以天天都用有深层洁净功能的洗面奶清洁皮肤。但医学美容专家建议，深层洁面不要天天使用。一般来说，深层清洁产品一到两周用一次是比较科学的频率，且时间最好在晚上。尤其用完去角质、磨砂之类的深层清洁产品后，一定要用补水面膜补水。对于顽固的黑头，洗面奶作用有限，可以洗完脸后用蒸好的饭团（注意温度，避免烫伤）在脸上用力按压，皮肤上的黑头就会凸出来，用指甲轻轻刮掉，这样不会使毛孔变大。

3、迷恋深层清洁或致毛囊炎

医学上并不存在所谓“深度清洁”的说法。正常的皮脂具有保护皮肤的作用，如果过度清洁皮肤，反而会造成皮脂腺的分泌更加旺盛，让皮屑芽孢菌趁机增生，专吃皮脂的皮屑芽孢菌会大量滋长，就会造成毛囊发炎。

如何测试面部是否清洁过度

洗脸这项工作，我们几乎从一出生就开始做。但是这么多年过去了，你真的会洗脸么？如果告诉你掌握了正确的洗脸方法及小窍门，对肌肤的养护效果能够媲美千元面霜的功效，你会相信么？别犹豫，学会洗脸，就是现在！

1、我们每天究竟该洗几次脸？

洗几次脸要由肤质决定。一般肤质只需早晚清洁一次，可视肤质状况做适度的增减，偏油的肤质可多增加一次，肤质越干或越敏感的就不能超过两次，才不会过度刺激，清洁时的水温要接近皮肤的温度，才不会因过热的水温带走肌肤油脂。

2、如何判断自己是否对面部肌肤进行了过度清洁？

过犹不及的道理我们都知道，所以清洁过度也是要特别注意的，尤其是在炎热的夏日，很多MM总是觉得脸洗不干净，总是出油，所以在洁面环节“重点发力”，导致清洁过度，反而对肌肤造成伤害。在洁面后1分钟不擦任何护肤品的情况下，肌肤出现紧绷现象，甚至出现发红和起皮现象，那么就说明你有可能对面部肌肤清洁过度。你应该用更温柔的方式洁面。

3、正确的温和洁面方式：

洗脸时，取适量洁颜品在手掌并加入些许水，用双手掌心搓揉起泡后再涂抹在脸上，也可利用洗脸海绵、洁颜刷等工具来起泡，协助角质脏污更易代谢，洗后再以毛巾拭干脸上多余的水珠即可。不论是双手、海绵、洁面刷都是协助洁颜品搓揉出更多泡泡，因泡泡分子小更易深入毛孔让脸彻底清洁。

4、夏天晒后该如何洗脸？

夏天，肌肤总是逃不开日晒，在这里，我们要特别提醒大家，晒后的肌肤，最需要的就是镇静，所以在清洁方法上也与日常的洁面有所不同。

肌肤晒后有什么特别事项需要注意？首先晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。冰水洗脸，可以让肌肤加速镇静，防止黑色素沉积，将晒后的损伤减至最低。

另外，晒后肌肤很脆弱，所以在选择洁面产品及护理产品时，一定要选择成分温和的单品，切记含有酒精或水杨酸类的产品，这样只能够让肌肤更加敏感。

5、夜猫子一族该何时洗脸？

许多晚归的OL直到睡觉前才洗脸，其实“晚睡晚洗”的洁肤效果远不如“晚睡早洗”哦。所以如果没办法早睡，也不要把洗脸的时间拖到上床之前。尤其每天带妆的女生，回家的第一件事就是马上卸妆，或者把妆前乳、防晒霜清洗掉，减少皮肤的负担哦。

如果洁面后还要继续面对电脑或者电视，睡前是不是应该再次清洁肌肤呢？答案是不需要。不过，虽然不需要洁面，却还是需要一些特别的护理方法：

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