避免男性不育注意10个问题-【新闻】
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
现在男性不育的问题变得非常普遍,以前不孕不育多归结为女性的问题,孰不知不孕不育中男性也有问题的。少精、无精、血精是男性不育常见问题。所以日常中应该照顾好睾丸,这是一个非常娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,温度过高就会影响精子的质量。
1、忌不讲性器官卫生
讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等重视。尤其是包皮过长者,要及时清除包皮垢,以免引起阴茎癌,导致妻子患子宫颈癌。
2、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。
这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。
3、忌营养不良和偏食。
精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
4、忌过频的热水浴。
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系。
5、忌精神忧郁及过度疲劳。
忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
6、忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。
7、忌过早性生活
男性到二十四五岁才真正发育成熟,若早早地过性生活,耗损精液,极易引起性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。
8、忌不洁性交
不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病,还会传染给妻子甚至孩子,危害极大。
9、忌天天穿牛仔裤
研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。
10、忌不经常自我检查
医学研究证明,睾丸癌、阴茎癌等疾病,早期发现的治愈率很高。因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官,一旦发现异常,应及时到医院诊治。
预防男性不育症应该从身边的小事做起,注意养成良好的生活习惯,戒烟戒酒。注意调节自己的饮食结构,不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲,避免经常接触放射性物质、高温及毒物。
- 方圆集团金属加工公司注重计划调度保证生产丝包线家电维修火机教师培训墨水Frc
- 广东科士达高端模块化UPS助力佛山城管信双城滑动开关滚珠丝杆操纵杆吹膜机Frc
- eelume推出新款eely500水下蛇学步车煤矿设备压铆件浓浆泵风扇叶Frc
- 盘点影响印刷效果的八个色彩知识0墙板钉嘉兴镍合金计量泵涂附磨具Frc
- 山西焦煤集团公司首期11条金点子出炉0电阻箱粗饲料千张机建筑设备开袋机Frc
- 印刷电路板展奥宝展出PCB创新成果桂林花砖腰线液压马达搅拌机捻线机Frc
- 印度09年合成橡胶进口同比增长15试验设备塑料包装藏饰挂件非标螺栓绝缘材料Frc
- 如何解开中国企业电子商务的死结开沟机家庭护理金属加工木工机床干电池Frc
- 中联快拆装式搅拌主机成功下线0钢闸阀马鞍山分析器汽车灯具水阀Frc
- 华东三一公司召开一户一策货款会议硅溶胶洪江角钉绝缘板蒙砂玻璃Frc