泡脚养生，但是这几类人不适合

泡脚养生，但是这几类人不适合热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚活血化瘀，是最普遍的说法。泡脚可以促进血液循环，改善睡眠，但泡脚也有学问。这4类人不适合泡脚糖尿病患者糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一，也是许多糖尿病患者致残致死的主要原因之一。糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与上面提到的动脉闭塞症相似。因此，假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚会导致截肢！静脉曲张或血栓患者静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。一般常见于肢体前端，比如手和脚，因为这些地方距离心脏最远，血液流动的速度慢，更容易出现回流障碍的问题。很多人认为热水泡脚能加快血流速度。其实不然，静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，温度的升高也改善不了静脉瓣膜的功能;只会增加局部血流量，而这种局部血流量的增加不但不会改变静脉回流的速度，反而会加重静脉回流负担。足癣等皮肤病患者很多人认为泡脚能减轻足癣的症状，其实是一个误区。足癣是一种真菌感染，需要进行抗真菌治疗的。许多足癣患者因为痒，觉得用热水烫洗后就舒服多了，可以起到杀菌作用。但其实这种以热止痒的做法，往往起不到效果，泡过之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等症状。热水使足部毛细血管的扩张，还可能导致继发性细菌感染，使得病情加重。儿童众所周知，人类足部一个非常重要的结构就是足弓，它的主要作用是为了缓冲行走和跑跳时对人体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫。同时还可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，是人类的减震器。这一结构是从儿童期开始形成的，因此保障宝宝足弓的健康发育非常重要。如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响。尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持。长此以往，会增加形成扁平足的风险。

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